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筋肉トレーニング

本日は昨日のサッカーの疲れか、足が筋肉痛である。
さほど痛くはないが、午前中が力仕事だったためにちょっと疲れた。
それにしても、頭を使う仕事も体を使う仕事も両方できるととてもいい。
頭だけだと容量を超える情報で処理しきれていない。
体を使うと新しいヒントが見えてくる。
これがスポーツや肉体労働の良い点だ。
脳みそも実は筋肉なのかもしれない
ならば、筋トレも脳に良い刺激を与えるはずだ。
そういうことにして運動しやすい空気を自分に作っている気がする・・・・
つながれた牛よりも、放たれた牛の方がいいもんね!
by ape-deluxe | 2005-09-26 21:48 | おほほほ

by ape-deluxe